Янтра-йога

Янтра-йога или «йога движения» — это древняя тибетская система, основанная на тексте «Союз солнца и луны», записанном в VIII веке учителем Вайрочаной. На Западе с ней познакомил и стал ей обучать в начале 70-х учитель Чогьял Намкай Норбу. В янтра-йоге разные типы движений и поз, связанных с различными аспектами дыхания, применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной и координировать ее.

Поскольку физическое и умственное благополучие каждого зависят прежде всего от состояния его собственной энергии, с помощью практики Янтра-йоги можно сохранять свое здоровье и поддерживать ум в спокойном состоянии присутствия и расслабления — которое является основой для знания собственной истиной природы.

____________________________________________________________________

 Книга по Янтра-йоге (на английском и на русском языке). 

Янтра-йога - это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации. 

"Янтру "Единство солнца и луны"" ('Phrul 'khor nyi zla kha sbyor) в VIII веке великий учитель Падмасамбхава устно передал Вайрочане, тибетскому переводчику и учителю Дзогчена. 

Чогьял Намкай Норбу начал передавать эту глубокую йогу в семидесятых годах прошлого века. Исключительные наставления, содержащиеся в этой книге, будут полезны для всех практиков.

О том как заказать книги в России и Украине читайте на странице о новостях издательства ШангШунг

_____________________________________________________________________

Для изучения Янтра-йоги в Дзогчен-общине проводятся обучающие курсы с сертифицированными инструкторами.

• Открытые курсы - для всех интересующихся янтра-йогой.
• Курсы с углубленным изучением янтра-йоги для людей, у которых есть передача.
• Учительские тренинги для обучения инструкторов
• Супервижн - экзамен для кандидата в инструктора янтра-йоги, который проводится в виде открытого курса.

Инструкторы Дзогчен-общины проходят специальное обучение на учительских тренингах и , прежде чем получить от Ринпоче разрешение преподавать янтра-йогу в Дзогчен-общине, сдают экзамен.

Ближайшие курсы по Янтра-йоге