Тибетские песни и танцы
С 2011 года Чогьял Намкай Норбу посвятил себя исследованию и продвижению тибетских песен. К настоящему времени Намкай Норбу Ринпоче собственноручно транскрибировал 108 тибетских песен, которые получили широкое признание среди его учеников по всему миру.
ТРАНСКРИПТ РЕЧИ ЧОГЬЯЛА НАМКАЯ НОРБУ НА ФЕСТИВАЛЕ СОВРЕМЕННОГО ТИБЕТСКОГО ТАНЦА НА ТЕНЕРИФЕ, ФЕВРАЛЬ 2013 (видеозапись этой речи)
Миларепа
сказал: «каждое движение, которые вы делаете – янтра». Это так же, как
вы делаете Янтра-йогу или практикуете медитацию, некоторые упражнения.
Миларепа сказал: «здесь нет различий», потому что от вас зависит, что вы
делаете и как вы это делаете. Если вы просто прыгаете, но прыгаете в
присутствии, расслаблении, тогда это становится полезным.
Если вы заинтересованы в учении Сутры, учении Тантры, учении Дзогчен,
Ануйоге, все это пришло из Тибета. Когда я был на Тенерифе в прошлом
году, я слушал тибетскую музыку, некоторые песни и т.д. Я обнаружил, как
они поют, они передают счастье. Некоторые чувства и ситуации,
трудности, которые у них есть, тибетцы вкладывают в мелодию. Это то же
самое, что мы делаем в учении Дзогчен.
Мы пытаемся понять какой
является реальная ситуация, мы делаем всё возможное, и поэтому я думаю,
что необходимо внимательно изучать и слушать тибетские песни.
Что вам необходимо, когда вы танцуете?... когда вы танцуете… координация, быть в присутствии. Это значит, что вы находитесь в присутствии, иначе вы не сможете танцевать. Но если вы в присутствии, то танцуете и расслабляетесь, даже прыгаете, нет необходимости напрягаться… нет, вы прыгаете расслаблено, тогда это становится чем-то хорошим для вас, разве нет?
Это помогает. Танцы, расслабление, нахождение в присутствии, понимание, это практика, нет? Это практика. Нет? Как это?
Песня Дзамлинг Гара
Особое место среди тибетских
песен занимает Песня Дзамлинг Гара. Чогьял Намкай Норбу сочинил эту
песню в январе 2013 года, во время пребывания на Тенерифе. Песня
празднует рождение Дзамлинг Гара - Глобального гара Дзогчен Общины.
Слова и мелодия возникали спонтанно в течении трёх дней, в то время как
Ринпоче расслаблялся в бассейне своего дома. Пусть этот короткий текст,
наполненный Учением, приносит радость и пользу всем живым существам! 
Всем практикующим Дзогчен Общины важно знать текст этой песни и уметь танцевать этот танец.
ПОСМОТРЕТЬ ТАНЕЦ ДЗАМЛИНГ ГАРА