DVD-диски по первому и второму уровням Янтра-йоги с переводом на русский язык!

Мы рады сообщить, что Издательством Шанг Шунг подготовлены DVD-диски по первому и второму уровням Янтра-йоги с переводом на русский язык!

    
Опытные наставники Фабио Андрико и Лаура Еванджелисти вместе с другими практиками янтра-йоги объясняют и демонстрируют принципы и техники древней йоги, которой они обучались у учителя дзогчен Чогьяла Намкая Норбу. Движения этой динамичной и уникальной системы тибетской йоги способны принести глубокую и долговременную физическую, эмоциональную и духовную пользу. Фильм, снятый в Меригаре, в Италии, вдохновит вас начать, обновить, продолжить и углубить свою повседневную практику под руководством квалифицированных учителей.

Янтра-йога — одна из древнейших документированных систем йоги в мире. Уникальные последовательности положений тела и движений, объединённых с осознанным дыханием, направлены на то, чтобы скоординировать и упорядочить жизненную энергию, позволив уму расслабиться и достичь состояния подлинного равновесия. Янтра-йога, содержащая широкий спектр доступных каждому упражнений, — исключительный метод для расслаб ления, обретения здоровья и внутреннего равновесия.

Каждому уровню посвящены два диска: первый содержит подробные объяснения движений, а второй предназначен для того, чтобы делать практику. На первом уровне объясняются три подготовительные группы упражнений, а также первая группа янтр; особое внимание уделяется началу и завершению сессии практики. Второй уровень, предназначенный для тех, кто уже знаком с первым уровнем, содержит объяснения остальных четырёх групп янтр, а также пранаям и ритмического дыхания.
Стоимость дисков: 550 р. за каждый уровень (2 диска в каждом). Стоимость комплекта из двух уровней (всего 4 диска) - 1000 р.

Вы можете заказать диски, обратившись по адресам:

order.shangshung@gmail.com — Россия и другие страны; order.kievdc@gmail.com — Украина

В ближайшее время диски также появятся в магазинах Дзогчен-общин Москвы и Санкт-Петербурга.

О Янтра-йоге